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Adulto

Público

Quem são?

São considerados adultos os indivíduos com idade entre 18 e 59 anos. Momento de grandes exigências, tanto pessoais quanto familiares. Na fase adulta existem várias expectativas sociais, e é comum pessoas enfrentarem momentos de crise na busca de seus objetivos. Fase de grande potencial, onde é possível viver com plenitude e autonomia.

Como funciona?

A psicoterapia para adultos é a mais comum, e geralmente se dá por meio da fala. Existem algumas abordagens que trabalham técnicas corporais ou de dramatização, mas a maioria dos profissionais usam o diálogo como forma de acessar os sentimentos e reconstruir significados em psicoterapia.

Perguntas Frequentes

Você não precisa ter um problema específico para procurar terapia, mas se você:

• Sente que suas emoções estão demasiadamente intensas;
• Tem muitas variações de humor;
• Pensa demais em traumas;
• Se sente desmotivado e sem esperança;
• Está com dificuldades nas relações;

Esses são sinais de que talvez seja hora de procurar um acompanhamento profissional.

Isso é algo que varia bastante de caso para caso e dos seus objetivos com o processo terapêutico. Algumas pessoas têm questões pontuais, que são resolvidas em algumas semanas, e outras ficam até anos com o acompanhamento psicológico. De todo modo, de acordo com a sua evolução, o profissional, depois de algum tempo, pode sugerir encontros mais espaçados, ou até mesmo te dar alta da terapia.