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Como funciona?
Perguntas Frequentes
Você não precisa ter um problema específico para procurar terapia, mas se você:
• Sente que suas emoções estão demasiadamente intensas;
• Tem muitas variações de humor;
• Pensa demais em traumas;
• Se sente desmotivado e sem esperança;
• Está com dificuldades nas relações;
Esses são sinais de que talvez seja hora de procurar um acompanhamento profissional.
Isso é algo que varia bastante de caso para caso e dos seus objetivos com o processo terapêutico. Algumas pessoas têm questões pontuais, que são resolvidas em algumas semanas, e outras ficam até anos com o acompanhamento psicológico. De todo modo, de acordo com a sua evolução, o profissional, depois de algum tempo, pode sugerir encontros mais espaçados, ou até mesmo te dar alta da terapia.